Zestawik - Mutant Mass - naNO Vapor - Iso Gainer - NO Surge - Cell Pump - Ultra Whey - Bcaa z Aminostara - N-Large Próbki Reflex Golden Finish ECM XTEND IDS PRO BLEND NOX Massacra 2 Easy Gain Mass Dokupuje jeszcze do cyklu: -500g mono z vitalmaxa -1kg Gainera Mct -1kg Mass xxl Jeszcze dostane 4 kilo carbo za punkty Olimp ale nie wiem czy mi sie [...]
[...] Clomid(brak nolvy....) + hmmm ALBO X-Pand albo NO-Shotgun albo CREATINE STRONG MATRIX 7(olimpa)(jeżeli ta opcja to także Cell Pump Biogenixa) albo CREATINE MAGNA POWER (też +cellpump) + białko +Dextro eee co źle?:P i prosze na "albo" odpowiedzieć bo cenowo podbnie wychodzi mi :) aha m-drol na 22 dni podobno po 3 tygodniu już spada siła [...]
[...] Clomid(brak nolvy....) + hmmm ALBO X-Pand albo NO-Shotgun albo CREATINE STRONG MATRIX 7(olimpa)(jeżeli ta opcja to także Cell Pump Biogenixa) albo CREATINE MAGNA POWER (też +cellpump) + białko +Dextro Odblok Clomidem + jakiś buzer testa dodaj (polecam Tribex). Ze staków kreatynowych dowolna opcja, ja zastanowiłbym się nad dwoma opakowaniami [...]
Don co powiesz o takim cyklu: 2x H-Drol - przez 6tyg po 2kap - 1kap do śniadania i druga do posiłku przed treningowego. Esseliv - 3x na dobę po 2kap przez cały cykl, przez miesiąc po zakończeniu cyklu 3x na dobę po 1kap - esseliv przyjmować razem z 1kap h-drolu ?? OLIMP Garlicin (extrakt czosnku) - 1kap po śniadaniu UNIVERSAL Daily Formula - [...]
Cell Pump zbędny podczas cyklu. Po cyklu dodałbym Liver Detox z NOW. Witaminy zmieniłbym na Adam z NOW (wtedy odpada konieczność stosowania ZMA). Odblok elegancki. 10 tygów off jest w porządku. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-08-16 15:58:10
po cyklu m drol + epi chce wizasc na odblok clomid + 6 oxo co o tym myslicie? chce podtrzymac pompe i dlatego 6 oxo, albo cell pump, tylko zastanawiam sie czy taki stak kreatynowy da rade bo przed mdolem 4 tygodnie jechgalem na monohydracie i dlatego mysle wlasnie czy nie lepiej po cyklu ph wskoczyc na 6 oxo. dodam jeszcze ze po odbloku zaczynam [...]
[...] z universala 500g. do tego jakiegosa gainera 30%bialka i masz cykl. potem mozesz sprobówac innej formy krety np jabłczan. potem jakeis stacki kreatynowe, np tani ale dobryu cell pump. i takim sposobem masz cykle kilka cykli juz. a ph zostaw na pozniej.i wierzmi ze ph to wcale nie jest tanszy biznes niz suple. bo jak kupisz ph (co kosztuje czesto [...]
Trening nr 23 - 21.05.09 Trening C15 z przesuwaną progresją Poprzedni C15: http://www.sfd.pl/-t481009-s15.html#post3 Podrzut siłowy 30x15 35x15 40x15 45x15 50x8 (poprzednio 40x11) Wiosłowanie jednorącz 22,5x15 27,5x15 32,5x15 FILM 37,5x15 42,5x9 (poprzednio 35x15) Pompki na poręczach masa ciała x 5 masa ciała x 5 masa ciała x 5 Pompa na barki [...]
Trening nr 27 - 08.06.09 Trening C10 bez przesuwanej progresji. Poprzedni IDENTYCZNY C10: http://www.sfd.pl/-t481009-s3.html#post1 Podrzut siłowy 30x10 35x10 40x10 45x10 50x10 55x10 60x6 FILM Wiosłowanie jednorącz 20x10 25x10 30x10 35x10 40x10 nie i hvj. Pompki na poręczach masa ciała x 8 + 2,5kg x 8 + 5kg x 6 + 7,5kg x 6 + 10kg x [...]
Trening nr 31 - 19.06.09 Trening C5 bez przesuwanej progresji. Poprzedni IDENTYCZNY trening: http://www.sfd.pl/-t481009-s10.html#post10 Podrzut siłowy 40x5 45x5 50x5 55x5 60x5 65x5 70x2 Wiosłowanie jednorącz 20x5 25x5 30x5 35x5 40x5 FILM 45x5 FILM 50x5 55x5 FILM Pompki na poręczach masa ciała x 5 + 2,5kg x 5 + 5kg x 5 + 7,5kg x 5 + [...]
Trening nr 33 - 25.06.09 Trening A10 bez przesuwanej progresji. Poprzedni IDENTYCZNY A10: http://www.sfd.pl/-t481009-s13.html#post5 Push press 30x10 35x10 40x10 45x10 50x10 55x10 FILM 60x10 65x10 FILM 70x10 75x4 Przysiad 60x10 70x10 80x10 90x10 100x10 110x10 120x10 FILM 130x10 140x4 Podciąganie na drążku do czoła masa ciała x 5 powt x 9 serii [...]